EN EL PROXIMO VIDEO PODRAN USTEDES VER UNA SERIE DE 6 EJERCICIOS , QUE PUEDEN REALIZAR EN SUS CASAS, CON EL FIN DE MEJORAR LA SALUD , NO SE OLVIDEN DE ESTIRAR BIEN DESPUES DE REALIZARLOS , ASI AL OTRO DIA NO SIENTEN NINGUAN MOLESTIA, SON EJERCICIOS SENCILLOS, QUE PUEDEN SER REALIZADOS POR CUALQUIER PERSONA.LO UNICO QUE NECESITAN RELMENTE ES VOLUNTAD.
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